Duyuruyu Kapat
Google Gözat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Şifa Dağıtan Meyveler

Konu, 'Sağlık' kısmında nuri deniz tarafından paylaşıldı.

  1. nuri deniz

    nuri deniz Aktif Üye

    Kayıt:
    29 Ekim 2012
    Mesajlar:
    462
    Beğeniler:
    23
    [​IMG]



    İFA DAĞITAN MEYVELER:


    ELMA: C vitamini bakımından diğer meyvelere göre pek zengin değildir ancak iyi bir antioksidan kaynağıdır. Bu yüzden kalbi koruduğu, kolesterolü düşürdüğü ve özellikle kolon kanserinde etkili olduğu bilinir.
    YENİ DÜNYA: Ülkemizde daha çok Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişir. Dünyaya yayılmış olan bu meyvenin öksürüğe iyi geldiği bilinmektedir.
    ARMUT: C vitamini ve lif açısından zengindir. Diyetlerde en sık tüketilen meyvedir. Kan basıncını düşürür, kolesterolü dengeler ve idrarı arttırır. Bağırsaklara da iyi gelir.
    AYVA: Kalbi kuvvetlendirir. Kalp sıkıntısı ve çarpıntıya iyi gelir. Ağız kokusunu giderir. Hararet ve ishale iyi gelir. Tansiyonu düşürür.
    KAYISI: Kayısı sahip olduğu antioksidanlar ve zengin lif yapısı nedeniyle sağlıklı bir yiyecektir. Uzun yıllar geleneksel tedavilerde, tümör tedavisinde kullanılmıştır. Günümüzde özellikle prostat kanserine karşı etkili olduğu bilinmektedir.
    KİRAZ: Güçlü bir ağrı kesicidir. Kolesterolü ve kan şekerini düşürür. Antioksidan etkisi vardır. Kabızlık gidericidir. Safra kesesindeki taşların düşmesinde de etkilidir.
    VİŞNE: Hafıza gelişiminde faydalıdır. Ateş düşürücü özelliği vardır. Susuzluğu giderir ve öksürüğe karşı etkilidir. Damar sertleşmesini önler.
    ŞEFTALİ: Safra kesesi ve böbrekler için oldukça yararlıdır. İdrar yollarını temizler, hazmı kolaylaştırır. Gut hastalığına karşı etkilidir. Kanı temizler, ağız kokusunu giderir.
    ERİK: Pek çok çeşidi bulunan eriğin faydaları da oldukça fazladır. Regl düzenlemede etkilidir. İdrar söktürücü özelliği vardır. Vücuda güç verir. Yeşil erik C vitamini açısından oldukça güçlüdür.
    BÖGÜRTLEN: Önemli bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Antioksidandır. Tansiyon düşürür, idrar söktürür, kabızlığa iyi gelir. Gözlere faydalıdır. Ağız yaraları ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
    AHUDUDU: Vücuttaki toksinleri atar, kanı temizleyici özelliği vardır. Ateş düşürür ve romatizma, kansızlık, verem gibi hastalıklara karşı etkilidir.
    ÇİLEK: A,B ve C vitamini, kalsiyum, demir ve fosfor içerir. Bağışıklık güçlendirir, ağızdaki yaralara karşı etkilidir. Kansere karşı koruyucu etkisi bilinmektedir.
    İNCİR: İçeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde hazmı kolaylaştırır ve bağırsakları yumuşatır. Halsizlik ve unutkanlık üstünde etkilidir. Nezle ve bronşite iyi gelir.
    NAR: Antioksidandır. Kolesterol ve şekeri dengeler. Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt kanseri üstünde etkilidir.
    PORTAKAL: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Tansiyon ve kolesterol üstünde etkilidir. Sinirlere iyi gelir. Damar tıkanıklığını önler ve kalbe faydalıdır.
    MANDALİNA: Portakala benzer özellikleri vardır. Kanı temizler, uykusuzluğa iyi gelir. Kanı temizler ve kalp sağlığı üstünde etkilidir.
    KARPUZ: İdrar söktürücüdür, bağırsakları temizler, kalbi korur. Vücuda zindelik verir. Cinsel gücü arttırır. Soğuk algınlığına karşı etkilidir.
    KAVUN: Kabızlığa iyi gelir. Sakinleştirici etkisi vardır. Böbrekleri temizler. Kum ve böbrek taşlarını dökmekte etkilidir. Cilde tazelik verir.
    GREYFURT: Yüksek A vitamini içerir. Antioksidan etkisi yüksektir. Düşük kalorili olduğundan kilo vermek isteyenler için önemli bir kaynaktır. Karotenoidlerden, likopen denilen antioksidanı fazlasıyla barındırır. Bunun dışında, 150’den fazla bitkisel yararlı kimyasalı içeren greyfurt tam bir ecza dolabıdır.Hazırlayan:NuriDeniz
     
  2. Sponsorlu Bağlantılar
  3. Can_Ordu

    Can_Ordu Aktif Üye

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    24 Ekim 2013
    Mesajlar:
    510
    Beğeniler:
    206
    Şehir:
    Ordu
    Çok güzel faydalı bilgiler yalnız içlerinden birine dikkat etmek lazım greyfurt ilaçlarla beraber tüketilmemeli. Yan tesir gösteriyor. PAylaşım için teşekkürler. Günde en az bir adet meyve yemeliyiz.
     
  4. Horozbina

    Horozbina Daimi Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    2.149
    Beğeniler:
    3.176
    Şehir:
    Tekirdağ / İstanbul / Ören
    Teşekkürler ama, meyva bizi bozar.