Değerli hobidaşlar Surf atışların özellikle ağır kurşun arkası kafa üstü atışların belimize omurgaya yük bindirdiğini düşünüyorum. Tanıdığım bazı kişilerin bel ağrısı, omuz ve kol ağrısı şikayetleriyle 100 gr üstü atmayı bıraktıklarına hatta spine ve lrf ye geçtiklerine şahidim
Bendede 150 gr ve üstü atışlardan sonra belimde omurganın alt kısımlarında hafif ağrı meydana geliyor, olta atmadığım zaman geçiyor fakat daha sonraları tekrar 150 gr ve üzeri kurşun arkası çalıştığımda tekrar bu ağrı oluyor
Bel Fıtığım yok , Atışta Omura yük bindirmemeye özen gösteriyorum çok abanmadan ve usturuplu atmama rağmen .... Makinayı yukarı çevirerek kafa üstü atmaya alıştım acaba bu atış stili ile ilgili bi durummu
Bir av gününde 4 - 5 saat kurşun arkası çalıştığımız oluyor.
Acaba bu normalmidir yani bu hafif ağrıyı öenemsemelimiyiz yoksa kafaya takmayıp devammı etmeliyiz ? Sizlerdede bu tip şikayetler oldumu Teşekkürler ...