Selmlar ,esigaraya geçtikten 1 hafta sonra denize karşı mangal başında sigara içmek istedim fakat tadı kokusu midemi bulandırdı içemedim 1.5 yıl oldu tek sigara içmedim,cigerlerimden gelen hırıltı ve nefes darlıgı tamamen yok oldu,avlarda daha uzun mesafeler yürüyorum gerçekten işe yaradı bende.Tavsiye konusuna gelince spin gibi çetrefilli mod,ato,pil üçlüsü makine,kamış,sahte üçlüsü gibiyse nbase, misinamız oluyor🙂 Tamamen deneme yanılma yoluyla çözülüyor.Ben çift pilli ciger çekim ile sigarayı bıraktım sonrasında tek pilli mtl içim devam ediyorum.Tek pilli başlangıçta önermiyorum çünkü tek pilli güçlü cihaz lazım onlarda pahalı öncelikle bu işin yürüyüp yürümeyecegini görmeniz gerekiyor.Benden sonra kaç arkadaşım iyisi olsun diyerek 3-5 bin liralık cihazlar aldılar fakat beceremediler ateşliye döndüler.Bütçenize uygun çift pilli özellikle vaporesso markalı f/p ürünlerini tavsiye ederim.Ben revenger almıştım sonrsında güvenilir bir siteden likit siparişi verdim castle long,gambit,unicorn gibi likitler ile sigaradan kurtuldum.Artık mtl ve kendim sararak sek nbase içmekteyim daha temiz daha kolay ve en önemlisi daha az içiyorum.Başlarken 6mg nikotin ile başladım günde 2 paket sert sigara içerdim 6mg kesmedi fazlaca içtim ama nikotini arttırmadım şimdi 3 mg düştüm son olarak 0 mg ve bunuda bırakmaya yaklaştım.Sadece 1 hafta inatla sigara yerine esigara içerseniz bir hafta sonra istesenizde sigara içemiyorsunuz.Bol şans.