Ozgur abi tanistigimiz gun sende gordun kursun bedenimi ben de bu sistemde yapiyordum boncuk gercekten de cok avantaj sagliyor furdonduyu takima 90 derece tuttugu icin dolanma ihtimalini minimuma indiriyor,
Ama gecenlerde youtube gordum en alta cift kat yapip oraya direk kursunu baglayip ya da sadece klipsle hem alttigin dugum mantiginda oluyor hem de daha saglam bir beden elde ediyoruz,
Denedim tum gunde inanin sirf kasik calismama ragmen yuzlerce atistan belki 1 kere dolanma yapmistir,
Saygilar