Hoş Geldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için forumka kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Sporcu besin takviyeleri ve protein tozları

besto17

Aktif Üye
Katılım
3 Nis 2013
Mesajlar
218
Tepkime puanı
157
Puanları
43
Yaş
54
Konum
Çanakkale
Adı
Ufuk S.
Kan Grubu
O Rh Pozitif
Geçmiş olsun allah acil şifalar versin.
 

onur_55

Daimi Üye
Katılım
18 Eki 2015
Mesajlar
537
Tepkime puanı
888
Puanları
93
Yaş
43
Konum
Ankara
Adı
onur
Kan Grubu
A Rh Pozitif
Geçmiş olsun.hasta muhtemelen protein tozu değil,steroid kullanmış olmalı.protein tozu konusunda dünyada büyük bir tartışma var,sayısız makale var.protein tozunun kesin olarak zararlı olduğuna yönelik bir tespit bildiğim kadarıyla yok.bende kullandım zamanında 2-3 yıl.bir zararını görmedim.ama kararında kullanmayıp misal 80 kg bir kişi günde 200 gr proteini sadece protein tozundan alıyorsa sıkıntı olabilir.adı üzerinde takviye ürünü.misal 150 grm protein alman gerekiyor günde.100 gr yemekten 50 gr protein tozundan alacaksın.

O nedenle hasta steroid kullanmış olabilir.kan değerlerinde zaten gerçek ortaya çıkacaktır.Allah şifa versin
 
Son düzenleme:

sergio

Aktif Üye
Katılım
7 Eki 2015
Mesajlar
341
Tepkime puanı
507
Puanları
93
Yaş
39
Konum
İSTANBUL
Adı
SERCAN
Kan Grubu
B Rh Pozitif
bahadır abi çok geçmiş olsun allah sevdiklerine bağışlar inşallah sağlıklı sıhatli şekilde dualarımız kardeşimize inşallah şifa olur
 

YEKTA

Daimi Üye
Katılım
20 Haz 2012
Mesajlar
2,774
Tepkime puanı
2,003
Puanları
113
Konum
ÇANAKKALE
Adı
YEKTA
Kan Grubu
B Rh Pozitif
Allah şifa versin.
 

ADİL AYKOL

Daimi Üye
Katılım
5 Şub 2014
Mesajlar
2,142
Tepkime puanı
2,587
Puanları
113
Yaş
55
Konum
KUŞADASI
Adı
ADİL A.
Kan Grubu
A Rh Pozitif
Geçmiş olsun Allah şifa versin
 

karga

Daimi Üye
Katılım
16 Ara 2015
Mesajlar
1,293
Tepkime puanı
1,356
Puanları
113
Yaş
45
Konum
Muğla-Bodrum İstanbul
Adı
Bahadır bozer
Kan Grubu
A Rh Pozitif
Arkadaşlar herkese çok teşekkür ederim arkadasım biraz da olsa kendine geldi ama hafıza falan yok bu arada suçlu sadece kullandığı malzemeler değilmiş
 

KIRMIZI BENEK

Aktif Üye
Katılım
22 Mar 2012
Mesajlar
282
Tepkime puanı
365
Puanları
63
Yaş
38
Konum
istanbul
Adı
yalçın bay
Kan Grubu
A Rh Pozitif
Geçmiş olsun

D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 

Oguz gündüz

Aktif Üye
Katılım
1 Ara 2015
Mesajlar
209
Tepkime puanı
244
Puanları
43
Yaş
36
Konum
Izmir
Adı
Oguz gündüz
Kan Grubu
A Rh Pozitif
Profesyonel bir vücut geliştirmeci olarak bu konunun altına bir not yazmak istedim. Öncelikle rahatsızlık geciren arkadaşımıza geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum,protein tozu işine gelince ise bir arkadaşımızda belirtmiş yukarıda protein tozundan daha kimse ölmedi bu (ülkede) rahatsılık yaşıyan arkadaş anabolic steroid kullanmış olabilir bu anabolik steroidler ise halk arasında tabir edilen (iğneler) hızlı sonuç alıp iyi bir fizik yapmak uğruna bilinçsizce kullanılır bunlar gerçekten çok zararlı ve ölüm riski taşıyor bunları kullanıpta hayatını kaybeden malesef çok insanımız var protein tozları veya sporcu gıdası adı altında satılan tüm ürünler zararsızdır arkadaşlar inanın yurt dışında okullarda çocuklara protein shake dağıtıyorlar,günlük alması gereken protein ihtiyacını karşılamaları için Bu yazıyı yazmamın sebebi ise bi nebze olsada bilinçlenmek ve önyargı ile yaklaşmamak protein tozları zararsızdır ve yan etkisi minimum denicek kadar azdır bu yüzden bol protein tüketmek sizin hem kaslarınızı besler bağışıklığınızı güçlendirir hemde daha güçlü bireyler olmanızı sağlar artı yağ yakımını hızlandırır ve yağ oranınızı aşağıya çekip fit bir görüntü ortaya çıkartır tabi spor ile birlikte :) forumda ise hepimiz balık delisi olduğumuzdan aslında en kaliteli ve en çok proteini biz alıyoruz balık yiyerek protein tozu veya et,balık,tavuk,hindi, yumurta aynı şekilde işleniyor vucutta hepimiz protein zehirlenmesi geçirip nalları dikerdik Allah korusun selamlar sevgiler çümletten rastgele :)
 
Son düzenleme:
Katılım
3 Şub 2017
Mesajlar
43
Tepkime puanı
78
Puanları
18
Yaş
35
Konum
istanbul
Adı
Acar
Kan Grubu
AB Rh Negatif
Hocam o tozları hiç kullanmadan yerine besin koyarak tüketmeniz her zaman için daha sağlıklı. Doğal en iyisidir :)
 

bosporus fisher

Daimi Üye
Katılım
8 Ağu 2014
Mesajlar
705
Tepkime puanı
2,158
Puanları
93
Konum
istanbul
O protein tozu doğal değil de sanki bizim yediklerimiz doğal spor yapan alsın kullansın sigaradan da zararlı değildir herhalde.İnsanlar da bi garip,içki içer sigara içer zararını düşünmez ama protein içmez çünkü zararlı...